Horarios actividades dirigidas

HORARIOS MERCADAL

Consulta los horarios de las actividades dirigidas de nuestro centro.
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El horario general de CEM Es Mercadal es:
De lunes a viernes de 8.00 a 13.00 y de 16.00 a 22.00, sábados 9.00 a 13.00, domingos cerrado

Julio y agosto
De lunes a viernes de 8.00 a 14.00 y de 17.30 a 21.30, sábados y domingos cerrado

PILATES, SPINNING, GIM. GENTE MAYOR, PATINAJE,
BIO TRAINING, BIO RUNNING, BIO JUMP, MULTIDEPORTE, BIO ZUMBA

Biosport Menorca

HORARI MAÑANA

Selecciona
GENTE MAYOR
SPINNING
PILATES
YOGA
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
LUNES
LUNES
SPINNING 1
09:00 - 10:00
Sala 1
SPINNING 1
09:00 - 10:00
Sala 1

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

GIM. GENTE MAYOR
10:00 - 11:00
Pista
GIM. GENTE MAYOR
10:00 - 11:00
Pista

Gent Gran

Grupos de entrenamiento para personas mayores con diferentes formas de enfocar las clases, donde la actividad en agua aporta unos beneficios espectaculares para mejorar la calidad de vida.

MARTES
MARTES
PILATES 2
08:30 - 09:30
Pista
PILATES 2
08:30 - 09:30
Pista

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
SPINNING 1
09:00 - 10:00
Sala 1
SPINNING 1
09:00 - 10:00
Sala 1

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

GIM. GENTE MAYOR
10:00 - 11:00
Pista
GIM. GENTE MAYOR
10:00 - 11:00
Pista

Gent Gran

Grupos de entrenamiento para personas mayores con diferentes formas de enfocar las clases, donde la actividad en agua aporta unos beneficios espectaculares para mejorar la calidad de vida.

JUEVES
JUEVES
PILATES 2
08:30 - 09:30
Pista
PILATES 2
08:30 - 09:30
Pista

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

VIERNES
VIERNES

HORARI TARDE

Selecciona
PILATES
PATINAJE
ZUMBA
SPINNING
BIO RUNNING
MULTIDEPORTE
BIO PUMP
BIO TRAINING
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
LUNES
LUNES
PATINAJE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista
PATINAJE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista

Patinaje

Actividades dirigidas tanto a niños como a adultos con música y coreografía con diferentes estilos y movimientos artísticos sobre patines de cuatro ruedas.

PILATES 1
17:00 - 18:00
Sala 1
PILATES 1
17:00 - 18:00
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

BIO JUMP 1
18:00 - 19:00
Pista
BIO JUMP 1
18:00 - 19:00
Pista

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

ZUMBA 1
18:05 - 19:00
Sala 1
ZUMBA 1
18:05 - 19:00
Sala 1

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco...

BIO PUMP 1
19:05 - 20:05
Pista
BIO PUMP 1
19:05 - 20:05
Pista

Bio Pump

Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos para tonificar y mejorar tu forma física en general.

SPINNING 2
19:10 - 20:10
Sala 1
SPINNING 2
19:10 - 20:10
Sala 1

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

BIO RUNNING -OUTDOOR-
20:15 - 21:15
Pista
BIO RUNNING -OUTDOOR-
20:15 - 21:15
Pista

Actividad pensada para correr en grupo independientemente del nivel que tengas. Dos días a la semana se hace una hora de actividad supervisada por un entrenador.

MARTES
MARTES
SPINNING 3
17:00 - 18:00
Sala 1
SPINNING 3
17:00 - 18:00
Sala 1

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

MULTIDEPORTE
17:00 - 18:00
Pista
MULTIDEPORTE
17:00 - 18:00
Pista

MULTIDEPORTE

Enseñanza para niños de la práctica y conocimientos iniciales básicos de diferentes deportes con juegos orientados a la psicomotricidad, la coordinación mental y física con disciplinas individuales y colectivas (de 4 a 7 años).

Zumba Kids
17:00 - 18:00
Pista
Zumba Kids
17:00 - 18:00
Pista

Zumba Kids

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular adaptada para niños y niñas al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco ...

BIO TRAINING TRX
18:00 - 19:00
BIO TRAINING TRX
18:00 - 19:00

BIO TRAINING TRX
18:05 - 19:00
Pista
BIO TRAINING TRX
18:05 - 19:00
Pista

PILATES 3
19:05 - 20:05
Sala 1
PILATES 3
19:05 - 20:05
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

BIO JUMP 2
19:30 - 20:30
Pista
BIO JUMP 2
19:30 - 20:30
Pista

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

PILATES 4
20:05 - 21:05
Sala 1
PILATES 4
20:05 - 21:05
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
PATINAJE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista
PATINAJE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista

PATINAJE INFANTIL 1 Patinaje

Actividades dirigidas tanto a niños como a adultos con música y coreografía con diferentes estilos y movimientos artísticos sobre patines de cuatro ruedas.

PILATES 1
17:00 - 18:00
Sala 1
PILATES 1
17:00 - 18:00
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

BIO JUMP 1
18:00 - 19:00
Pista
BIO JUMP 1
18:00 - 19:00
Pista

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

ZUMBA 1
18:05 - 19:00
Sala 1
ZUMBA 1
18:05 - 19:00
Sala 1

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco...

BIO PUMP 1
19:05 - 20:05
Pista
BIO PUMP 1
19:05 - 20:05
Pista

Bio Pump

Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos para tonificar y mejorar tu forma física en general.

BIO PUMP 1
19:05 - 20:05
Pista
BIO PUMP 1
19:05 - 20:05
Pista

Bio Pump

Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos para tonificar y mejorar tu forma física en general.

SPINNING 2
19:10 - 20:10
Sala 1
SPINNING 2
19:10 - 20:10
Sala 1

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

BIO RUNNING -OUTDOOR-
20:15 - 21:15
Pista
BIO RUNNING -OUTDOOR-
20:15 - 21:15
Pista

Actividad pensada para correr en grupo independientemente del nivel que tengas. Dos días a la semana se hace una hora de actividad supervisada por un entrenador.

JUEVES
JUEVES
PILATES 5
17:00 - 18:00
Sala 1
PILATES 5
17:00 - 18:00
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

SPINNING 3
17:00 - 18:00
Sala 1
SPINNING 3
17:00 - 18:00
Sala 1

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

MULTIDEPORTE
17:00 - 18:00
Pista
MULTIDEPORTE
17:00 - 18:00
Pista

MULTIDEPORTE

Enseñanza para niños de la práctica y conocimientos iniciales básicos de diferentes deportes con juegos orientados a la psicomotricidad, la coordinación mental y física con disciplinas individuales y colectivas (de 4 a 7 años).

Zumba Kids
17:00 - 18:00
Pista
Zumba Kids
17:00 - 18:00
Pista

Zumba Kids

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular adaptada para niños y niñas al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco ...

BIO TRAINING TRX
18:05 - 19:00
Pista
BIO TRAINING TRX
18:05 - 19:00
Pista

PILATES 3
19:05 - 20:05
Sala 1
PILATES 3
19:05 - 20:05
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

BIO JUMP 2
19:30 - 20:30
Pista
BIO JUMP 2
19:30 - 20:30
Pista

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

PILATES 4
20:05 - 21:05
Sala 1
PILATES 4
20:05 - 21:05
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

VIERNES
VIERNES
PILATES 5
17:00 - 18:00
Sala 2
PILATES 5
17:00 - 18:00
Sala 2

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

ZUMBA 2
18:05 - 19:00
Sala 1
ZUMBA 2
18:05 - 19:00
Sala 1

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco...

BIO JUMP 3
18:05 - 19:00
Pista
BIO JUMP 3
18:05 - 19:00
Pista

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

BIO PUMP 2
19:05 - 20:05
Pista
BIO PUMP 2
19:05 - 20:05
Pista

Bio Pump

Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos para tonificar y mejorar tu forma física en general.

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Cerrado

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