Horarios actividades dirigidas

HORARIOS MERCADAL

Consulta los horarios de las actividades dirigidas de nuestro centro.
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El horario general de CEM Es Mercadal es:
De lunes a viernes de 8.00 a 13.00 y de 16.00 a 22.00, sábados 9.00 a 13.00, domingos cerrado

Julio y agosto
De lunes a viernes de 8.00 a 14.00 y de 17.30 a 21.30, sábados y domingos cerrado

PILATES, SPINNING, GIM. GENTE MAYOR, PATINAJE,
BIO TRAINING, BIO RUNNING, BIO JUMP, MULTIDEPORTE, BIO ZUMBA

Biosport Menorca

HORARI MAÑANA

Selecciona
GENTE MAYOR
SPINNING
PILATES
YOGA
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
LUNES
LUNES
SPINNING G1
09:00 - 10:00
Sala 2
SPINNING G1
09:00 - 10:00
Sala 2

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

GIM. GENTE MAYOR
10:00 - 11:00
Pista
GIM. GENTE MAYOR
10:00 - 11:00
Pista

Gent Gran

Grupos de entrenamiento para personas mayores con diferentes formas de enfocar las clases, donde la actividad en agua aporta unos beneficios espectaculares para mejorar la calidad de vida.

MARTES
MARTES
PILATES G1
08:30 - 09:30
Sala 1
PILATES G1
08:30 - 09:30
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
SPINNING G1
09:00 - 10:00
Sala 2
SPINNING G1
09:00 - 10:00
Sala 2

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

GIM. GENTE MAYOR
10:00 - 11:00
Pista
GIM. GENTE MAYOR
10:00 - 11:00
Pista

Gent Gran

Grupos de entrenamiento para personas mayores con diferentes formas de enfocar las clases, donde la actividad en agua aporta unos beneficios espectaculares para mejorar la calidad de vida.

JUEVES
JUEVES
PILATES G1
08:30 - 09:30
Sala 1
PILATES G1
08:30 - 09:30
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

VIERNES
VIERNES

HORARI TARDE

Selecciona
PILATES
PATINAJE
ZUMBA
SPINNING
BIO RUNNING
MULTIDEPORTE
BIO PUMP
BIO TRAINING
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
LUNES
LUNES
PATINAJE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista
PATINAJE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista

Patinaje

Actividades dirigidas tanto a niños como a adultos con música y coreografía con diferentes estilos y movimientos artísticos sobre patines de cuatro ruedas.

GRIT + TRX G1
17:00 - 18:00
Sala 1
GRIT + TRX G1
17:00 - 18:00
Sala 1

ZUMBA G1
18:05 - 19:00
Sala 1
ZUMBA G1
18:05 - 19:00
Sala 1

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco...

BIO PUMP G1
19:05 - 20:05
Sala 1
BIO PUMP G1
19:05 - 20:05
Sala 1

Bio Pump

Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos para tonificar y mejorar tu forma física en general.

SPINNING G2
19:10 - 20:10
Sala 2
SPINNING G2
19:10 - 20:10
Sala 2

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior
BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior

Actividad pensada para correr en grupo independientemente del nivel que tengas. Dos días a la semana se hace una hora de actividad supervisada por un entrenador.

MARTES
MARTES
SPINNING 3
17:00 - 18:00
Sala 2
SPINNING 3
17:00 - 18:00
Sala 2

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

GRIT + TRX G2
18:05 - 19:00
Sala 1
GRIT + TRX G2
18:05 - 19:00
Sala 1

BIO JUMP G1
19:00 - 20:00
Sala 2
BIO JUMP G1
19:00 - 20:00
Sala 2

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

PILATES G2
19:10 - 20:05
Sala 1
PILATES G2
19:10 - 20:05
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

PILATES G3
20:05 - 21:05
Sala 1
PILATES G3
20:05 - 21:05
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
PATINAJE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista
PATINAJE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista

PATINAJE INFANTIL 1 Patinaje

Actividades dirigidas tanto a niños como a adultos con música y coreografía con diferentes estilos y movimientos artísticos sobre patines de cuatro ruedas.

GRIT + TRX G1
17:00 - 18:00
Sala 1
GRIT + TRX G1
17:00 - 18:00
Sala 1

ZUMBA G1
18:05 - 19:00
Sala 1
ZUMBA G1
18:05 - 19:00
Sala 1

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco...

BIO PUMP 1
19:05 - 20:05
Pista
BIO PUMP 1
19:05 - 20:05
Pista

Bio Pump

Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos para tonificar y mejorar tu forma física en general.

BIO PUMP G1
19:05 - 20:05
Sala 1
BIO PUMP G1
19:05 - 20:05
Sala 1

Bio Pump

Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos para tonificar y mejorar tu forma física en general.

SPINNING G2
19:10 - 20:10
Sala 2
SPINNING G2
19:10 - 20:10
Sala 2

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior
BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior

Actividad pensada para correr en grupo independientemente del nivel que tengas. Dos días a la semana se hace una hora de actividad supervisada por un entrenador.

JUEVES
JUEVES
SPINNING 3
17:00 - 18:00
Sala 2
SPINNING 3
17:00 - 18:00
Sala 2

Spinning

Programa eficaz de entrenamiento cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática.

GRIT + TRX G2
18:05 - 19:00
Sala 1
GRIT + TRX G2
18:05 - 19:00
Sala 1

BIO JUMP 2
19:00 - 20:00
Pista
BIO JUMP 2
19:00 - 20:00
Pista

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

PILATES G2
19:05 - 20:05
Sala 1
PILATES G2
19:05 - 20:05
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

PILATES G3
20:05 - 21:05
Sala 1
PILATES G3
20:05 - 21:05
Sala 1

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

VIERNES
VIERNES
GRIT + TRX G3
17:00 - 18:00
Sala 1
GRIT + TRX G3
17:00 - 18:00
Sala 1

ZUMBA G2
18:05 - 19:05
Sala 1
ZUMBA G2
18:05 - 19:05
Sala 1

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco...

BIO JUMP 3
19:00 - 20:00
Sala 2
BIO JUMP 3
19:00 - 20:00
Sala 2

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

BIO PUMP G2
19:05 - 20:05
Sala 1
BIO PUMP G2
19:05 - 20:05
Sala 1

Bio Pump

Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos para tonificar y mejorar tu forma física en general.

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Bon dia! T'has demanat mai què passa a la sala d' #Spinning quan no hi ets? Que les bicicletes esperen ansioses a q… twitter.com/i/web/status/1…

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Domingos
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De lunes a viernes
de 8.00 a 13.30 y de 17.00 a 21.00
Sábados y domingos
Cerrado

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