Horarios actividades dirigidas

HORARIOS ACTIVIDADES DIRIGIDAS ES CASTELL

Consulta los horarios de las actividades dirigidas de nuestro centro.
Si haces clic sobre de la actividad encontrarás información ampliada.

El horario general de Biosport Es Castell es:
De septiembre a julio de lunes a viernes de 8.30 a 13.30 y de 15.30 a 23.00
De agosto de lunes a viernes de 7.30 a 15.00

Del 1 de julio al 15 de septiembre, no habrá actividades dirigidas.

HORARIOS MAÑANA

Selecciona
PILATES
GIM. MAYORES
GIMNASIA
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
LUNES
LUNES
PILATES 1
08:30 - 09:30
PILATES 1
08:30 - 09:30

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

GIM. MAYORES 1
08:30 - 09:30
GIM. MAYORES 1
08:30 - 09:30

Gim. mayores

Actividad orientada a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad cardiovascular.

GIM. MAYORES 2
09:30 - 10:30
GIM. MAYORES 2
09:30 - 10:30

Gim. mayores

Actividad orientada a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad cardiovascular.

MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
PILATES 1
08:30 - 09:30
PILATES 1
08:30 - 09:30

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

GIM. MAYORES 1
08:30 - 09:30
GIM. MAYORES 1
08:30 - 09:30

Gim. mayores

Actividad orientada a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad cardiovascular.

GIM. MAYORES 2
09:30 - 10:30
GIM. MAYORES 2
09:30 - 10:30

Gim. mayores

Actividad orientada a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad cardiovascular.

VIERNES
VIERNES
PILATES 1
08:30 - 09:30
PILATES 1
08:30 - 09:30

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

GIMNASIA DE ESPALDA
09:30 - 10:30
GIMNASIA DE ESPALDA
09:30 - 10:30

HORARIOS TARDE

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PILATES
AEROBIC
ZUMBA
GIMNASIA DE ESPALDA
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
LUNES
LUNES
PILATES 2
18:00 - 19:00
PILATES 2
18:00 - 19:00

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

CARDIO-TONO
19:00 - 20:00
CARDIO-TONO
19:00 - 20:00

Aerobic

Actividad que irá variando según el día y en el que se irán haciendo actividades de cardio.

ZUMBA
20:00 - 21:00
ZUMBA
20:00 - 21:00

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco ...

MARTES
MARTES
MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
PILATES 2
18:00 - 19:00
PILATES 2
18:00 - 19:00

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

CARDIO-TONO
19:00 - 20:00
CARDIO-TONO
19:00 - 20:00

Aerobic

Actividad que irá variando según el día y en el que se irán haciendo actividades de cardio.

ZUMBA
20:00 - 21:00
ZUMBA
20:00 - 21:00

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco ...

JUEVES
JUEVES
VIERNES
VIERNES
PILATES 2
18:00 - 19:00
PILATES 2
18:00 - 19:00

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

CARDIO-TONO
19:00 - 20:00
CARDIO-TONO
19:00 - 20:00

Aerobic

Actividad que irá variando según el día y en el que se irán haciendo actividades de cardio.

Aquí teniu un petit vídeo resum de la jornada final de la Biosport Cup Menorca que va tenir lloc la passada setmana… twitter.com/i/web/status/1…

Hace alrededor de 5 meses del Twitter de Biosport Menorca vía Facebook

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SEPTIEMBRE - JUNIO
De lunes a viernes
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