Horarios actividades dirigidas

HORARIOS ACTIVIDADES DIRIGIDAS ES CASTELL

Consulta los horarios de las actividades dirigidas de nuestro centro.
Si haces clic sobre de la actividad encontrarás información ampliada.

El horario general de Biosport Es Castell es:
De septiembre a julio de lunes a viernes de 8.30 a 13.30 y de 15.30 a 23.00
De agosto de lunes a viernes de 7.30 a 15.00

HORARIOS MAÑANA

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PILATES
GIM. MAYORES
GIMNASIA
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
LUNES
LUNES
PILATES MAÑANA
08:30 - 09:30
PILATES MAÑANA
08:30 - 09:30

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

GIM. MAYORES 1
08:30 - 09:30
GIM. MAYORES 1
08:30 - 09:30

Gim. mayores

Actividad orientada a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad cardiovascular.

GIM. MAYORES 2
09:30 - 10:30
GIM. MAYORES 2
09:30 - 10:30

Gim. mayores

Actividad orientada a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad cardiovascular.

MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
PILATES MAÑANA
08:30 - 09:30
PILATES MAÑANA
08:30 - 09:30

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

GIM. MAYORES 1
08:30 - 09:30
GIM. MAYORES 1
08:30 - 09:30

Gim. mayores

Actividad orientada a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad cardiovascular.

GIM. MAYORES 2
09:30 - 10:30
GIM. MAYORES 2
09:30 - 10:30

Gim. mayores

Actividad orientada a mejorar la movilidad, la coordinación y la capacidad cardiovascular.

VIERNES
VIERNES
PILATES MAÑANA
08:30 - 09:30
PILATES MAÑANA
08:30 - 09:30

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

GIMNASIA DE ESPALDA
09:30 - 10:30
GIMNASIA DE ESPALDA
09:30 - 10:30

HORARIOS TARDE

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PILATES
AEROBIC
ZUMBA
GIMNASIA DE ESPALDA
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
LUNES
LUNES
PILATES TARDE
18:00 - 19:00
PILATES TARDE
18:00 - 19:00

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

AEROBIC
19:00 - 20:00
AEROBIC
19:00 - 20:00

Aerobic

Trabajo aeróbico de las capacidades físicas realizado al ritmo de la música.

ZUMBA
20:00 - 21:00
ZUMBA
20:00 - 21:00

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco ...

MARTES
MARTES
MIÉRCOLES
MIÉRCOLES
PILATES TARDE
18:00 - 19:00
PILATES TARDE
18:00 - 19:00

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

AEROBIC
19:00 - 20:00
AEROBIC
19:00 - 20:00

Aerobic

Trabajo aeróbico de las capacidades físicas realizado al ritmo de la música.

ZUMBA
20:00 - 21:00
ZUMBA
20:00 - 21:00

Zumba

Disciplina coreográfica con ejercicios específicos de entrenamiento cardiovascular al son de más de veinte ritmos diferentes incluyendo salsa, merengue, regueton, flamenco ...

JUEVES
JUEVES
VIERNES
VIERNES
PILATES TARDE
18:00 - 19:00
PILATES TARDE
18:00 - 19:00

Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo,proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

AEROBIC
19:00 - 20:00
AEROBIC
19:00 - 20:00

Aerobic

Trabajo aeróbico de las capacidades físicas realizado al ritmo de la música.

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971 36 51 93 (ext.232 – Deportes)

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