Horaris d’activitats dirigides

HORARIS D’ACTIVITATS DIRIGIDES DES MERCADAL

Consulteu els horaris de les activitats dirigides del centre. Els mesos de juliol i agost no hi ha activitat.
Si cliqueu sobre l’activitat trobareu informació ampliada.

L’horari general de Biosport es Mercadal és:
De dilluns a divendres de 8.00 a 13.00 h i de 16.00 a 22.00 h, dissabtes de 9.00 a 13.00 h, diumenges tancat.

Juliol i agost
De dilluns a divendres de 8.00 a 14.00 h i de 17.30 a 21.30 h, dissabtes i diumenges tancat.

PILATES, SPINNING, GIM. GENT GRAN, PATINATGE,
BIO TRAINING, BIO RUNNING, BIO JUMP, MULTIESPORT, BIO ZUMBA

PILATES, IOGA, SPINNING, GIM. GENT GRAN

HORARI MATÍ

Selecciona
GENT GRAN
SPINNING
PILATES
IOGA
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
DILLUNS
DILLUNS
SPINNING G1
09:00 - 10:00
Sala 2
SPINNING G1
09:00 - 10:00
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

GIM. GENT GRAN
10:00 - 11:00
Pista
GIM. GENT GRAN
10:00 - 11:00
Pista

Gent Gran

Activitat orientada a millorar la mobilitat, la coordinació i la capacitat cardiovascular.

DIMARTS
DIMARTS
PILATES G1
08:30 - 09:30
Sala 1
PILATES G1
08:30 - 09:30
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

DIMECRES
DIMECRES
SPINNING G1
09:00 - 10:00
Sala 2
SPINNING G1
09:00 - 10:00
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

GIM. GENT GRAN
10:00 - 11:00
Pista
GIM. GENT GRAN
10:00 - 11:00
Pista

Gent Gran

Activitat orientada a millorar la mobilitat, la coordinació i la capacitat cardiovascular.

DIJOUS
DIJOUS
PILATES G1
08:30 - 09:30
Sala 1
PILATES G1
08:30 - 09:30
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

DIVENDRES
DIVENDRES

HORARI TARDA

Selecciona
PILATES
PATINATGE
ZUMBA
SPINNING
BIO RUNNING
MULTIESPORT
BIO PUMP
BIO TRAINING
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
DILLUNS
DILLUNS
PATINATGE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista
PATINATGE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista

Patinatge

Activitats dirigides tant per a infants com per a adults amb música i coreografiada amb diferents estils i moviments artístics sobre patins de quatre rodes.

GRIT + TRX G1
17:00 - 18:00
Sala 1
GRIT + TRX G1
17:00 - 18:00
Sala 1

ZUMBA G1
18:05 - 19:00
Sala 1
ZUMBA G1
18:05 - 19:00
Sala 1

Zumba

Disciplina coreogràfica amb exercicis específics d’entrenament cardiovascular al so de més de vint ritmes diferents incloent-hi salsa, merengue, reggaeton, flamenc, etc.

BIO PUMP G1
19:05 - 20:05
Sala 1
BIO PUMP G1
19:05 - 20:05
Sala 1

Bio Pump

Sessió coreografiada d’entrenament amb barres i discos per tonificar i millorar la forma física en general.

SPINNING G2
19:10 - 20:05
Sala 1
SPINNING G2
19:10 - 20:05
Sala 1

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior
BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior

Es tracta d’una activitat per córrer en grup independentment del nivell que tinguis. Dos dies a la setmana es fa una hora d’activitat supervisada per entrenadors.

DIMARTS
DIMARTS
BIO PSICO
16:00 - 17:00
Sala 1
BIO PSICO
16:00 - 17:00
Sala 1

Patinatge

Activitats dirigides tant per a infants com per a adults amb música i coreografiada amb diferents estils i moviments artístics sobre patins de quatre rodes.

SPINNING G3
17:00 - 18:00
Sala 2
SPINNING G3
17:00 - 18:00
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

MULTIESPORT
17:00 - 18:00
Pista
MULTIESPORT
17:00 - 18:00
Pista

Multiesport

Ensenyament per a infants per practicar i aprendre els coneixements inicials bàsics de diferents esports amb jocs orientats a la psicomotricitat i a la coordinació mental i física amb disciplines individuals i col·lectives (de 4 a 7 anys).

GRIT + TRX G2
18:05 - 19:00
Sala 1
GRIT + TRX G2
18:05 - 19:00
Sala 1

BIO JUMP G1
19:00 - 20:00
Sala 2
BIO JUMP G1
19:00 - 20:00
Sala 2

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

PILATES G2
19:10 - 20:05
Sala 1
PILATES G2
19:10 - 20:05
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

PILATES 3
20:00 - 21:00
Sala 1
PILATES 3
20:00 - 21:00
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos proporciona una millora postural, de la concentració, respiració i to muscular.

PILATES G3
20:05 - 21:05
Sala 1
PILATES G3
20:05 - 21:05
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

DIMECRES
DIMECRES
PATINATGE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista
PATINATGE INFANTIL 1
16:00 - 17:00
Pista

Patinatge

Activitats dirigides tant per a infants com per a adults amb música i coreografiada amb diferents estils i moviments artístics sobre patins de quatre rodes.

GRIT + TRX G1
17:00 - 18:00
Sala 1
GRIT + TRX G1
17:00 - 18:00
Sala 1

ZUMBA G1
18:05 - 19:00
Sala 1
ZUMBA G1
18:05 - 19:00
Sala 1

Zumba

Disciplina coreogràfica amb exercicis específics d’entrenament cardiovascular al so de més de vint ritmes diferents incloent-hi salsa, merengue, reggaeton, flamenc, etc.

BIO PUMP G1
19:05 - 20:05
Sala 1
BIO PUMP G1
19:05 - 20:05
Sala 1

Bio Pump

Sessió coreografiada d’entrenament amb barres i discos per tonificar i millorar la forma física en general.

SPINNING G2
19:10 - 20:05
Sala 1
SPINNING G2
19:10 - 20:05
Sala 1

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior
BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior

Es tracta d’una activitat per córrer en grup independentment del nivell que tinguis. Dos dies a la setmana es fa una hora d’activitat supervisada per entrenadors.

DIJOUS
DIJOUS
BIO PSICO
16:00 - 17:00
Sala 1
BIO PSICO
16:00 - 17:00
Sala 1

Patinatge

Activitats dirigides tant per a infants com per a adults amb música i coreografiada amb diferents estils i moviments artístics sobre patins de quatre rodes.

SPINNING G3
17:00 - 18:00
Sala 2
SPINNING G3
17:00 - 18:00
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

MULTIESPORT
17:00 - 18:00
Pista
MULTIESPORT
17:00 - 18:00
Pista

Multiesport

Ensenyament per a infants per practicar i aprendre els coneixements inicials bàsics de diferents esports amb jocs orientats a la psicomotricitat i a la coordinació mental i física amb disciplines individuals i col·lectives (de 4 a 7 anys).

GRIT + TRX G2
18:05 - 19:00
Sala 1
GRIT + TRX G2
18:05 - 19:00
Sala 1

BIO JUMP G1
19:00 - 20:00
Sala 2
BIO JUMP G1
19:00 - 20:00
Sala 2

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

PILATES G2
19:10 - 20:05
Sala 1
PILATES G2
19:10 - 20:05
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

PILATES G3
20:05 - 21:05
Sala 1
PILATES G3
20:05 - 21:05
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

DIVENDRES
DIVENDRES
GRIT + TRX G3
17:00 - 18:00
Sala 1
GRIT + TRX G3
17:00 - 18:00
Sala 1

ZUMBA G2
18:05 - 19:00
Sala 1
ZUMBA G2
18:05 - 19:00
Sala 1

Zumba

Disciplina coreogràfica amb exercicis específics d’entrenament cardiovascular al so de més de vint ritmes diferents incloent-hi salsa, merengue, reggaeton, flamenc, etc.

BIO JUMP G2
19:00 - 20:00
Sala 2
BIO JUMP G2
19:00 - 20:00
Sala 2

Bio Jump

Nou estil d’activitat dirigida realitzada sobre un petit trampolí. Es millora la força, la resistència muscular i la capacitat cardiovascular.

BIO PUMP 2
19:05 - 20:05
Sala 1
BIO PUMP 2
19:05 - 20:05
Sala 1

Bio Pump

Sessió coreografiada d’entrenament amb barres i discos per tonificar i millorar la forma física en general.

MONITOR SALA FITNESS

PILATES, IOGA, SPINNING, GIM. GENT GRAN

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00

Darrers dies per l'Escola d'Estiu de Gimnàstica Rítmica de Sant Lluís... Des del 2 de juliol fins el 14 d'agost els… twitter.com/i/web/status/1…

Fa 6 dies del Twitter de Biosport Menorca via Facebook

#actitudBIO

SEGUEIX-NOS

CONSULTES?

PREGUNTA’NS

HORARIS D’ATENCIÓ AL CLIENT

SETEMBRE - JUNY
De dilluns a divendres
De 8.00 a 13.00 h i de 16.00 a 22.00 h
Dissabtes
De 9.00 a 13.00 h
Diumenges
Tancat

JULIOL - AGOST
De dilluns a divendres
De 8.00 a 13.30 h i de 17.00 a 21.00 h
Dissabtes i diumenges
Tancat

TELÈFON

971 375 236

ADREÇA ELECTRÒNICA

 He llegit i accepto l'avís legal

FacebookTwitterGoogle+Share