Horaris d’activitats dirigides

HORARIS D’ACTIVITATS DIRIGIDES DES MERCADAL

Consulteu els horaris de les activitats dirigides del centre. Els mesos de juliol i agost no hi ha activitat.
Si cliqueu sobre l’activitat trobareu informació ampliada.

HORARIS DE SETEMBRE A JUNY

De dilluns a divendres
De 8.00 a 13.00 h i de 16.00 a 22.00 h

Dissabtes
De 9.00 a 13.00 h

Diumenges
Tancat

HORARIS DE JULIOL A AGOST

De dilluns a divendres
De 8.00 a 14.00 h i de 17.00 a 21.00 h

Dissabtes i diumenges
Tancat

PILATES, SPINNING, GIM. GENT GRAN, PATINATGE,
BIO TRAINING, BIO RUNNING, BIO JUMP, MULTIESPORT, BIO ZUMBA

PILATES, IOGA, SPINNING, GIM. GENT GRAN

HORARI MATÍ

Selecciona
GENT GRAN
SPINNING
PILATES
IOGA
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
DILLUNS
DILLUNS
PILATES G1
08:45 - 09:40
Sala 1
PILATES G1
08:45 - 09:40
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

DIMARTS
DIMARTS
SPINNING G1
08:45 - 09:40
Sala 2
SPINNING G1
08:45 - 09:40
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

GIM. GENT GRAN
10:00 - 11:00
Pista
GIM. GENT GRAN
10:00 - 11:00
Pista

Gent Gran

Activitat orientada a millorar la mobilitat, la coordinació i la capacitat cardiovascular.

DIMECRES
DIMECRES
PILATES G1
08:45 - 09:40
Sala 1
PILATES G1
08:45 - 09:40
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

DIJOUS
DIJOUS
SPINNING G1
08:45 - 09:40
Sala 2
SPINNING G1
08:45 - 09:40
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

GIM. GENT GRAN
10:00 - 11:00
Pista
GIM. GENT GRAN
10:00 - 11:00
Pista

Gent Gran

Activitat orientada a millorar la mobilitat, la coordinació i la capacitat cardiovascular.

DIVENDRES
DIVENDRES

HORARI TARDA

Selecciona
PILATES
PATINATGE
ZUMBA
SPINNING
BIO RUNNING
MULTIESPORT
BIO PUMP
BIO TRAINING
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
DILLUNS
DILLUNS
PATINATGE INFANTIL
15:45 - 17:15
Pista
PATINATGE INFANTIL
15:45 - 17:15
Pista

Patinatge

Activitats dirigides tant per a infants com per a adults amb música i coreografiada amb diferents estils i moviments artístics sobre patins de quatre rodes.

GRIT FUNCTIONAL G1
17:00 - 17:55
Sala 1
GRIT FUNCTIONAL G1
17:00 - 17:55
Sala 1

Grit

BODY PUMP G1
18:00 - 18:55
Sala 1
BODY PUMP G1
18:00 - 18:55
Sala 1

Bio Pump

Sessió coreografiada d’entrenament amb barres i discos per tonificar i millorar la forma física en general.

BIO RUNNING INICIACIÓ
19:00 - 19:55
Exterior
BIO RUNNING INICIACIÓ
19:00 - 19:55
Exterior

Es tracta d’una activitat per córrer en grup per iniciació. Dos dies a la setmana es fa una hora d’activitat supervisada per entrenadors. Biorruning

CYCLING G1
19:10 - 20:05
Sala 2
CYCLING G1
19:10 - 20:05
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

PILATES G2
20:10 - 21:05
Sala 1
PILATES G2
20:10 - 21:05
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior
BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior

Es tracta d’una activitat per córrer en grup independentment del nivell que tinguis. Dos dies a la setmana es fa una hora d’activitat supervisada per entrenadors. Biorruning

DIMARTS
DIMARTS
CYCLING G1
17:00 - 17:55
Sala 2
CYCLING G1
17:00 - 17:55
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

TRX
18:00 - 18:55
Sala 1
TRX
18:00 - 18:55
Sala 1

TRX

BODY JUMP
18:00 - 18:55
Sala 2
BODY JUMP
18:00 - 18:55
Sala 2

Bio Jump

Estil d'activitat dirigida i feta a sobre d'un petit trampolí. Es treballa la força, la resistència i la capacitat cardiovascular.

ZUMBA
19:05 - 20:00
Sala 2
ZUMBA
19:05 - 20:00
Sala 2

Zumba

Entrenament cardiovascular que es basa en una coreografia.

PILATES G3
19:10 - 20:05
Sala 1
PILATES G3
19:10 - 20:05
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

PILATES-BALANCE G1
20:05 - 21:00
Sala 2
PILATES-BALANCE G1
20:05 - 21:00
Sala 2

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

DIMECRES
DIMECRES
PATINATGE INFANTIL
15:45 - 17:15
Pista
PATINATGE INFANTIL
15:45 - 17:15
Pista

Patinatge

Activitats dirigides tant per a infants com per a adults amb música i coreografiada amb diferents estils i moviments artístics sobre patins de quatre rodes.

GRIT FUNCTIONAL G1
17:00 - 17:55
Sala 1
GRIT FUNCTIONAL G1
17:00 - 17:55
Sala 1

Grit

BODY PUMP G1
18:00 - 18:55
Sala 1
BODY PUMP G1
18:00 - 18:55
Sala 1

Bio Pump

Sessió coreografiada d’entrenament amb barres i discos per tonificar i millorar la forma física en general.

BIO RUNNING INICIACIÓ
19:00 - 19:55
Exterior
BIO RUNNING INICIACIÓ
19:00 - 19:55
Exterior

Es tracta d’una activitat per córrer en grup per iniciació. Dos dies a la setmana es fa una hora d’activitat supervisada per entrenadors. Biorruning

CYCLING G1
19:10 - 20:05
Sala 2
CYCLING G1
19:10 - 20:05
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

PILATES G2
20:10 - 21:05
Sala 1
PILATES G2
20:10 - 21:05
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior
BIO RUNNING
20:15 - 21:15
Exterior

Es tracta d’una activitat per córrer en grup independentment del nivell que tinguis. Dos dies a la setmana es fa una hora d’activitat supervisada per entrenadors. Biorruning

DIJOUS
DIJOUS
CYCLING G1
17:00 - 17:55
Sala 2
CYCLING G1
17:00 - 17:55
Sala 2

Spinning

Programa eficaç d’entrenament cardiovascular que es realitza sobre una bicicleta de sala.

TRX
18:00 - 18:55
Sala 1
TRX
18:00 - 18:55
Sala 1

TRX

BODY JUMP
18:00 - 18:55
Sala 2
BODY JUMP
18:00 - 18:55
Sala 2

Bio Jump

Estil d'activitat dirigida i feta a sobre d'un petit trampolí. Es treballa la força, la resistència i la capacitat cardiovascular.

ZUMBA
19:05 - 20:00
Sala 2
ZUMBA
19:05 - 20:00
Sala 2

Zumba

Entrenament cardiovascular que es basa en una coreografia.

PILATES G3
19:10 - 20:05
Sala 1
PILATES G3
19:10 - 20:05
Sala 1

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

PILATES-BALANCE G1
20:05 - 21:00
Sala 2
PILATES-BALANCE G1
20:05 - 21:00
Sala 2

Pilates

Tècnica d’entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

DIVENDRES
DIVENDRES
GRIT FUNCTIONAL G2
17:00 - 17:55
Sala 1
GRIT FUNCTIONAL G2
17:00 - 17:55
Sala 1

Grit

BODY PUMP G2
18:00 - 18:55
Sala 1
BODY PUMP G2
18:00 - 18:55
Sala 1

Bio Pump

Sessió coreografiada d’entrenament amb barres i discos per tonificar i millorar la forma física en general.

MONITOR SALA FITNESS

PILATES, IOGA, SPINNING, GIM. GENT GRAN

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00

Aquí teniu un petit vídeo resum de la jornada final de la Biosport Cup Menorca que va tenir lloc la passada setmana… twitter.com/i/web/status/1…

About 4 months ago from Biosport Menorca's Twitter via Facebook

#actitudBIO

SEGUEIX-NOS

CONSULTES?

PREGUNTA’NS

HORARIS D’ATENCIÓ AL CLIENT

SETEMBRE - JUNY
De dilluns a divendres
De 8.00 a 13.00 h i de 16.00 a 22.00 h
Dissabtes
De 9.00 a 13.00 h
Diumenges
Tancat

JULIOL - AGOST
De dilluns a divendres
De 8.00 a 13.30 h i de 17.00 a 21.00 h
Dissabtes i diumenges
Tancat

TELÈFON

971 375 236

ADREÇA ELECTRÒNICA

 He llegit i accepto l'avís legal

FacebookTwitterShare

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close