Horaris activitats dirigides

HORARIS D’ACTIVITATS DIRIGIDES ES CASTELL

Consulteu els horaris de les activitats dirigides del centre.
Si cliqueu sobre l’activitat trobareu informació ampliada.

L’horari general de Biosport Es Castell és:
De setembre a juliol, de dilluns a divendres de 8.30 a 13.30 h i de 15.30 a 23.00 h.
Agost, de dilluns a divendres de 7.30 a 15.00 h.

De l’1 de juliol al 15 de setembre, no hi ha activitats dirigides.

HORARIS MATÍ

Selecciona
PILATES
GENT GRAN
GIMNÀSTICA
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
DILLUNS
DILLUNS
PILATES 1
08:30 - 09:30
PILATES 1
08:30 - 09:30

Pilates

Tècnica d'entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

GENT GRAN 1
08:30 - 09:30
GENT GRAN 1
GENT GRAN 1
08:30 - 09:30
GENT GRAN 1

Gent Gran

Activitat orientada a millorar la mobilitat, la coordinació i la capacitat cardiovascular.

GENT GRAN 2
09:30 - 10:30
GENT GRAN 1
GENT GRAN 2
09:30 - 10:30
GENT GRAN 1

Gent Gran

Activitat orientada a millorar la mobilitat, la coordinació i la capacitat cardiovascular.

DIMECRES
DIMECRES
PILATES 1
08:30 - 09:30
PILATES 1
08:30 - 09:30

Pilates

Tècnica d'entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

GENT GRAN 1
08:30 - 09:30
GENT GRAN 1
GENT GRAN 1
08:30 - 09:30
GENT GRAN 1

Gent Gran

Activitat orientada a millorar la mobilitat, la coordinació i la capacitat cardiovascular.

GENT GRAN 2
09:30 - 10:30
GENT GRAN 1
GENT GRAN 2
09:30 - 10:30
GENT GRAN 1

Gent Gran

Activitat orientada a millorar la mobilitat, la coordinació i la capacitat cardiovascular.

DIVENDRES
DIVENDRES
PILATES 1
08:30 - 09:30
PILATES 1
08:30 - 09:30

Pilates

Tècnica d'entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

GIMNÀSTICA D'ESQUENA
09:30 - 10:30
GIMNÀSTICA D'ESQUENA
09:30 - 10:30

HORARIS TARDA

Selecciona
GIMNÀSTICA
PILATES
AERÒBIC
ZUMBA
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
DILLUNS
DILLUNS
PILATES 2
18:00 - 19:00
PILATES 2
18:00 - 19:00

Pilates

Tècnica d'entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

AERÒBIC
19:00 - 20:00
AERÒBIC
19:00 - 20:00

Aerobic

Treball aeròbic de les capacitats físiques realitzat al ritme de la música.

ZUMBA
20:00 - 21:00
ZUMBA
20:00 - 21:00

Zumba

Disciplina coreografiada amb exercicis específics d'entrenament cardiovascular al so de més de vint ritmes diferents incloent-hi salsa, merengue, reggaeton, flamenc, etc.

DIMARTS
DIMARTS
DIMECRES
DIMECRES
PILATES 2
18:00 - 19:00
PILATES 2
18:00 - 19:00

Pilates

Tècnica d'entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

AERÒBIC
19:00 - 20:00
AERÒBIC
19:00 - 20:00

Aerobic

Treball aeròbic de les capacitats físiques realitzat al ritme de la música.

ZUMBA
20:00 - 21:00
ZUMBA
20:00 - 21:00

Zumba

Disciplina coreografiada amb exercicis específics d'entrenament cardiovascular al so de més de vint ritmes diferents incloent-hi salsa, merengue, reggaeton, flamenc, etc.

DIJOUS
DIJOUS
DIVENDRES
DIVENDRES
PILATES 2
18:00 - 19:00
PILATES 2
18:00 - 19:00

Pilates

Tècnica d'entrenament global que, des del treball de la part central del cos, proporciona una millora postural, de la concentració, de la respiració i del to muscular.

AERÒBIC
19:00 - 20:00
AERÒBIC
19:00 - 20:00

Aerobic

Treball aeròbic de les capacitats físiques realitzat al ritme de la música.

Aquí teniu un petit vídeo resum de la jornada final de la Biosport Cup Menorca que va tenir lloc la passada setmana… twitter.com/i/web/status/1…

About 4 months ago from Biosport Menorca's Twitter via Facebook

#actitudBIO

SEGUEIX-NOS

CONSULTES?

PREGUNTA’NS

HORARIS D'ATENCIÓ AL CLIENT

SETEMBRE - JUNY
De dilluns a divendres
De 8.30 a 13.30 h i de 15.30 a 23.00 h

JULIOL - AGOST
De dilluns a divendres
de 7.30 a 15.00 h

TELÈFON

971 365 193 (ext.232 – esports)

ADREÇA ELECTRÒNICA

 He llegit i accepto l'avís legal

FacebookTwitterShare

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close